朝のミルクティー。

　

　　　

　

ミルクティーの美味しい季節になりました。

　

　

残念ながら妊娠中なので、

カフェインの摂取には制限があるので

一日２～３杯と決めていますが・・・。

　

　

　　

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最近は朝六時くらいには頑張って起きて、

七時までの一時間は

一人でゆっくり朝ご飯を食べることにしています。
　

　

毎日娘と一緒だと慌ただしくて、それはそれで楽しいことなのだけれど、

一日の中で少しでも自分の時間があると違うような気がして、

寝不足でもそうすることにしています。

　

　　

つわりが軽くなってきて、

やっと紅茶を飲みたいなと思えるようになってきたので、

朝ご飯の時は茶葉から時間をかけてゆっくり入れるようになりました。

　

　

　　

まずお湯を沸かしてポットを温めて、

そのお湯で今度はティーカップを温めて、ピッチャーにミルクを入れて、

温まったポットにアッサムの茶葉を入れてお湯を注いで暫らく待つ・・・。

　

　

一つ一つ丁寧に準備する時間も大切に過ごすことが、

とても気持ちのリラックスになるのだなぁとしみじみ感じます。

　

　　

　

朝の一時間をゆっくり過ごすことで、

今日も一日頑張ろうという気になれるのです＾＾